美容コラムNo2記事一覧

栄養価の高いお茶

水分は、人間の体のために絶対に必要なものです。血液を正常に流すためにも、体温を管理するためにも、代謝をよくするためにも必要です。美容法には、ビタミンをとることや、栄養のある食事をとること、睡眠をとること、運動して体を動かすことなど様々なことをバランスよく考えることが大切です。それでも結局、代謝が良くなければ、体内にで出来上がった古いもの、悪いものや老化を進めてしまうものを追い出すことができずに、体...

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キップパイロールがスキンケアの主役

色々高価なクリームなんかも試してきましたが、今私のスキンケアの主役になっているのはキップパイロールです。元々宝塚が大好きで、とあるタカラジェンヌが使っていると聞いて試してみたのがきっかけでした。宝塚のお化粧って独特ですよね。それに、ライトも浴びるのでどうしてもお肌にかかるダメージが大きくなってしまいます。そのため、化粧下地にはクリームを塗るのが定番。ニベアを使っている方が多いそうです。そして、ニベ...

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アサイーボウルで体は変わる?

かれこれ3年、私が美容のために続けていることは、毎朝のアサイーボウルです。アサイーボウルといってもオリジナルで、色々と試した結果、グラノーラ+ヨーグルト+アサイーが私にはとても合っているようです。本当はこれにバナナを加えるともっと良さそうですが、私がバナナを食べれないので残念!当初は流行りに乗って、ただ美味しいというだけで食べ始めましたが、食べ続けるにつれてアサイーボウルが美容にとっても良い食べ物...

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化粧崩れを防ぐ裏技

梅雨や夏の暑い日は、化粧崩れが悩みでした。ジメジメ、ベタベタ。今までたくさんの化粧品を試してきました。サラサラ肌長続き??を信じて購入してみるも、期待は裏切られ、やはり簡単に化粧崩れ。接客業をしていたのもあって、至近距離でお客様とお話しする機会が多かったので、どうしても夏の化粧崩れを防止する方法はないかと考えていました。そこで、まず化粧崩れの経緯。崩れの原因は毛穴からの皮脂や汗が原因です。毛穴を引...

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ニキビ対策あれこれ

 10代のみなさん、青春を楽しんでいますか。 特に中高生のみなさんは、勉強や部活、趣味や習い事、もちろん遊びも全力で楽しんでいるのでしょう。そして「おしゃれも思いっきり楽しみたい!」と思っている人も多いのではないでしょうか。 しかし学校や部活によっては、校則などのルールが厳しく、おしゃれを楽しめないという人も多いのではないかと思います。私自身、校則が厳しかったため、化粧品にも触れたことがなく、凝っ...

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いろいろ試してみてください!

私は、今使用している化粧品クロロフィルにたどり着くまでは、本当に色々と使用して見ました。モニターになり、サンプルの利用をさせて頂いたりもしましたしね。大抵の化粧品は、初回の利用で判断できました。ローションの使用感が、「もっちりしている」そんな印象をうけた化粧品は、翌日とてもお肌の張りが違いましたし、化粧ノリが全然違うのがわかりました。特に印象にあるのが、ドクターシーラボでした。このビタミンたっぷり...

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アンチエイジングの方法

20歳の頃は、寝不足でも、寝起きでも、疲れた顔でも、いつでもイキイキしてキレイな肌だったと思います。もちろん素顔のままで外に出てもキレイな肌のままでした。そんな肌が永遠続くのかと思っていたのですが、いつのまにか老化現象で肌にシミや、くすみや、しわなど色々な肌トラブルが出て来て老け顔になっていました。このままの状態で自然に過ごしていては、益々ひどくなる一方です。これではいけないと思い、老化を杭止める...

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お財布にやさしいアンチエイジング術

もう何年も前ですが、子育てが一段落した時期に自分の年を重ねた顔がやたら気になり、アンチエイジングを唄った化粧品を片っ端から試していた時期がありました。その手の化粧品は高価なものが多く、(主人には内緒ですが)貴重な自分のパート代をかなり費やしました。効果は・・・なかったとは言えませんが、自分的には目に見えるほどの変化はありませんでした。そんな時、友人の勧めで、アンチエイジングを掲げているエアロビのサ...

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音楽はアンチエイジングに効果的?

アンチエイジングは心がいつも幸福感に満たされリラックスしていることで疲労回復の能力を高め、肌の良い状態をキープすることができます。そして肌の状態を良くするのには質の良い睡眠がとても大切な事は、十分知られたことです。睡眠も十分とっているし、食事にも気をつけている、そして適度なスポーツをして、体に良い事は全てしている。と言う美容にに興味があり、日ごろから気をつかっている人は、特に取り入れて欲しいのが音...

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最もアンチエイジングに期待できる魚は鮭

美容に敏感な女性なら老化は気になります。当たり前ですがどうしても年齢は重ねます。でも、あなたの心掛けしだいでは肌の老化を食い止める事だって不可能ではないのです。アンチエイジングを促す食べ物はいろいろあるでしょうが、ここで紹介したいのは魚です。日本という国は海に囲まれ、川も多い土地です。そのため、よく魚を食べます。ところで、魚の中で最もアンチエイジングの効果が高いのは何の魚か分かりますか?答えは鮭で...

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